Banyak Tak Suka Karena Rasa Pahitnya, Ternyata Pare Kaya akan Khasiat

pare

TIPSTREN.com — Sayuran berwarna hijau dengan kulit buah penuh tonjolan ini banyak dihindari oleh banyak orang karena memiliki citarasa yang pahit. Tapi ternyata, di dalam pare ini memiliki banyak manfaat yang beragam bagi tubuh, termasuk manfaat kecantikan.

Pare sendiri termpatnya sumber vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K yang baik. Dalam sayuran ini, banyak ditemukan kandungan mineral penting seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang.

Selain kaya akan vitamin, sayur pare sendiri dapat meningkatkan kesehatan tubuh, nutrisi di dalam pare juga cocok bagi mereka yang menginginkan kulit cantik alami.

Vitamin-vitamin yang terkandung di dalam pare dapat membantu kulit dalam pemulihan dari penyakit seperti eczema dan psoriasis.

(hal/tipstren)

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *