Berjalan Tanpa Memakai Alas Kaki Ternyata Lebih Menyehatkan

Jalan

TIPSTREN.com — Para peneliti sudah berusaha mengamati perbedaan antara orang yang berjalan dengan sepatu dan orang yang berjalan tanpa alas kaki.

Para peneliti tersebut menemukan fakta bahwa orang yang berjalan tanpa alas kaki, lebih sedikit 12% tekanan pada lututnya, dibandingkan orang yang berjalan menggunakan sepatu.

Berjalan tanpa memakai alas kaki tidak selalu memungkinkan, tapi bukan berarti gak mungkin. Sudah saatnya menemukan waktu dan kesempatan yang tepat untuk berjalan tanpa alas kaki.

Namu jika Anda sudah terbiasa melakukannya, gak hanya kakimu yang akan berterima kasih padamu, tapi juga tubuhmu keseluruhan.

(hal/tipstren)

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *